地味な積み重ねがある時

何の予告もなく、じわじわと弱っていく体！

壊れてからは

時間かかる。

昨年の秋、違和感を感じて、左膝が壊れました！

かなり、腫れているのが、わかりますか？

痛みもかなりあって、当初はお座りも、膝立もできないし、歩くのに力も入りづらくて、

家族には、「病院に行ったら？それ、水溜まってるんじゃないの？水抜いてもらいな楽になるから」

とか

普通に心配してくれたのだけれど、、

勿の論！ww私はそこは自力で直す！をやらせていただきます！www

水が溜まるのは、そこに水が必要だから、体は脳から指令を受けて、体の中で、水をそこに作り出したに違いない❗️ぐらいの変人な私ww

動いて

使いながら、壊れた膝を復活させるべく

痛いけど歩るいた！

痛いけど曲げたり伸ばした！

体の癖と向き合いながら

痛いのに休ませなかった。

大事にして、安静？になんかしない！

痛いから使うことをやめずに使った！

(たまに、凹んだ時あり　笑)

時間はかかるけど、辛抱強く続けてたら、ある時！あれ⁈昨日と違うなぁ〜って感じてくる。

力が入る！お座りができる(痛いけど)

で

今は、ほぼほぼ回復した感じ。

けど

またまた

膝裏が痛いなぁ〜

サボってました〜(泣

それでも直る！

時間がかかるから根気が必要だけど

昨日も、今日も同じ意識で

地味だけど続けてたら、必ず良くなる。

ある時

あっ⁈

昨日違う❗️って感じがあって

その違いがたまらなく嬉しくて、気持ちが上がる⤴️

自分の癖と、使い方に、また意識する日々。

この繰り返しが、地味なんだけど、その、地味なことが、中々、私を追い込んでくる

医療の常識とは真逆な選択をして

逃げ癖との戦い

諦めたら、そこで終わっちゃうし、今まで頑張ってきたことが、水の泡に

。。。(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

自分の体は、自分で治す。

体を直すと、治るんだから。。

痛い！は、動かせ！

痛いからこそ動かすことで、自分でなおすことになるんだから、こんなことが自分に起きたら、チャンス！

自分の体で感じられる

外からの力じゃなくて、

自力で！自分に力をつけていく！

このままじゃ、不良品と同じだʕ⁎̯͡⁎ʔ༄

だから、今日も痛い膝にムチ打って、

動いたら

ある時

変化を起こして、回復を実感できた。

今は、飛んだり！跳ねたり！

9割方、回復しています。

明日のために！

未来のために！

今日も氣が抜けない。

＜痛みに負けない体作りに休日はない＞          ＊常若＊わなり

(現在の状況の写真です。

腫れもほとんど引いています。)