段階

気づきの瞑想講座は自分と向き合い、自分の内側の声を聞き、本来の自分に気づきます。

そうすること自分が見えてきて、本当にやりたいことを見つけることが出来ます。

瞑想が出来ると、思考のコントロールが出来ることに気づきます。

(何かが見えるとかではありません。自分の思考に気づくことがメインです。)

気づきの瞑想講座が自分と向き合うこととすれば、☆COCORO塾☆は日々の生活の中で、他者を思いやる心、周りと円滑に関わりながら生きる知恵、毎日起こる出来事との向き合い方など、自分と向き合った『私』だからこそ出来る『在り方』を追求していけるのだと思います。

それをすすめていくことで、あらゆることとの調和への段階へと入っていきます。

この段階はとても奥深く、探求の日々とでも申しましょうか。

サロンでこの段階への道案内を始めます。

自分の在り方、心の在り方、本当の気づきかもしれません。