薄風ヨーガ無料オンラインレッスンのお知らせ

みなさま、巣ごもり生活が続いてますが

お元気でお過ごしでしょうか。

長らくお休みさせていただいている

薄風ヨーガですが、今月末

無料オンラインレッスンを

行うことにしました。

次の日曜日、5月31日10時からです。

zoomというアプリを使い

パソコンからでも（カメラつきの場合）

スマホからでもご視聴いただけます。

10時からゆるゆるほぐして

終了は11時半ごろまで。

お忙しい方は途中までのご参加でもOKです。

ご自身のカメラはオンでもオフでもOK！

どうぞお気軽にご参加ください。

ご参加希望の方は

keikosusuki_8787@i.softbank.jpまで

ご連絡いただけましたら

オンラインレッスンのアドレスを

個別でお送りさせていただきます。

リモートワークや巣ごもり生活で

かたくなった体と心を整え

リラックスいただけるヨーガを

お届けできればと思います。

写真は散歩でよく行く公園の木。

この木の下で深呼吸と

簡単なヨーガを続けているのですが

気持ちよくてやめられなくなりました。

オンラインレッスンでも

そんな気持ちよさが

お届けできたらうれしいです。

みなさまのご参加お待ちしております。