近況

緊急事態宣言発令に伴い、4/18〜5/6まで臨時休業しました。

今はとにかく出来る事をやるしかない！

という事で再開後にパワーアップすべく臨時休業期間中はトレーナーの勉強をしてました。

NSCA（全米ストレングス＆コンディショニング協会）パーソナルトレーナーの為の基礎知識。

辞書みたい。中は文字だらけ。ひえー。

これをひたすら読んでました。

内容的にはこの辺りの本＋運動生理学、運動心理学、クライアント別のメニュー構成、安全性、法的問題等。

データに関しては全て文献まで記載。

これは説得力あるね。

14日にパーソナルトレーナーの認定試験を受けて合格しました。

AEDの講習が必須の為、消防署にTELするもコロナの影響で現在講習を行なっておらず、再開も未定との事。あらら。

ま、いいや。

NSCAは会員になると毎月最新の研究データが記載されている冊子も送られてきます。

これも凄く良いです。

今後も皆様が楽しく、効率的に身体づくり出来るジムになるよう日々努力して参ります。

自粛してる会員さんも落ち着いたら待ってるよー。

※22日より体験も再開してます。