6月ヨガクラスのお知らせ

6月ヨガクラスのお知らせです。

もうすぐ自宅自粛が解除となり皆様と一緒にヨガを行いたいですが、皆様の安全を考えまして6月の公共施設での全てのクラスはお休みとさせて頂き、オンラインヨガを継続させて頂きます。

オンラインヨガでは、75分の通常ヨガクラスです😊

オンラインに慣れた方、心地良く身体を動かしたいかたは、是非ご参加下さい😊

アシスタントとして我が家の愛犬も参加しますので皆様どうぞ宜しくお願い致します(^^)

一般ヨガクラスでは、皆さん無理なくご自分のペースで行って頂いていますので、がんの治療をされている方でもご参加頂けます。

ポーズよりも呼吸を感じながら気持ちの良いところを沢山探して頂きます。

もちろん、顔ヨガも入りますのでお顔を良く動かしてリフトアップさせお顔の若返りを目指します。毎回続ける事で表情も変わりますよ！

身体を解したい、癒されたい、ぐっすり眠りたいお顔も若返りたい❣️という方は是非ご参加下さい。

【6月オンラインヨガレッスンの日程】

2日、5日、9日、12日、16日、19日、23日、26日、30日(火曜日と金曜日に行います)

【レッスン時間】9:00〜10:15

【参加費】

＊一回1,000円

＊1ヶ月(5月は7回分) 3,000円

【用意するもの】

ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装、クッション

【参加までの流れ】

①ホームページ又はブログの申込みからお申込み

               ↓

②振込み先メールが届く

　　　　↓

③お振込み(振込みが完了しましたらご連絡下さい) ↓

④お申込み日程のzoomのURL.ID.パスワードが届く　　↓

⑤当日、URL又はID.パスワードを入力して参加

分からない事がありましたら遠慮なくご連絡下さい。