出産直後に気分が沈む「マタニティーブルー」。原因と上手な乗り越えかた

出産直後のマタニティーブルー、私も経験あるなぁ。

当時はそんなにメジャーじゃなかった（私が知らなかっただけ？ 笑）から

いろいろ思い悩んだし

「ママになったんだから」っていうプレッシャーやら責任感やらで

余計に自分を追い詰めていたものです。

同じ思いをしてほしくないという気持ちも込めて書きました♬