5月25日(月)配信LINE@
おはようございます✨✨✨
子育てママと
子育ち中の子どもたちの笑顔を守りたい渡邉です
食や子育ての情報を集めて発信をしています
最近始めた筆文字アートが自分の心を確認する手段になっていることに気付きました💖
公表していないですが結構な数を毎日書いています
文字を見ていて心の状態も何となく分かるものですね✨✨✨
私の中の大切なモノの一つになりそうです(⌒∇⌒)
★今日のおやつ★
今日のおやつの配信も今週で終わりです
小麦粉が陳列棚から無くなるほどの需要があったわけですが、美味しい・楽しいと身体が必要な物は同じでなかったりします💦💦
全く食べない方が良いというわけではありませんが・・・
肌が弱い
花粉症などのアレルギー疾患がある
粉物を食べた後運動すると気持ちが悪くなる
粉物は胃もたれする
こんな症状をお持ちの方は控えた方が賢明です
曜日感覚も無くなり曜日ごとにおやつを配信してきました
今日は最後の「お米のおやつ」
おにぎりもOK
生卵と混ぜて薄焼きにするもOK
鰹節とか青のりも混ぜると美味しいですよ
お好み焼き風です✨✨✨
今週の講座のご案内
都度参加もお待ちしております( ̄ー ̄)ニヤリ
ZOOMで繋げることも可能です
★誰でもかんたん予防学
更年期障害・月経前症候群
5月26日(火)13時30分~15時
参加費2500円
★スパイス講座
ジンジャ―
5月27日(水)10時30分~12時
参加費3500円
持ち帰り4品
★調味料講座
ちりめん山椒
5月27日(水)13時~15時
参加費3000円
ちりめん山椒持ち帰り
心のモヤモヤがあったら手を動かしながらぜ~んぶ吐き出す✨✨✨
無かったらもっとハッピーに
そんな講座です
「講座に参加して元気になったよ💖」って言われるとめっちゃ喜びますが
最近では「雅美さんの講座はエビデンス(証拠・根拠)があるから納得できます✨✨✨」という感想を多く頂きます(ハートキス)これまた嬉しい感想です
そこに私のモットーがあるので(⌒∇⌒)
お医者さんでは無いので診断はできないし、私の考え方を押し付けることもしませんが
情報の一つになれば嬉しいです
では今日もあなたが伸び伸び暮らせるようお祈りいたします