goji berry
2020.05.20 01:00
クコの実(ゴジベリー)
世界三大美女のひとり、楊貴妃が毎日食べていたといういわれのある美容フード
栄養素
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ニコチン酸(ビタミン3)
カロテノイドの一種ゼアキサンチン
アミノ酸の一種ベタイン
ポリフェノールなど
効果効能
1.抗酸化作用
酸化による細胞の損傷を軽減する効果があり、寿命延長や老衰緩和を助ける効能がある。
2.免疫力増強
腫瘍治療における抗がん剤の毒性を軽減させ、造血機能や白血球数の向上を促進させることが証明
(中国医学科学院の研究により)
3.滋養強壮
アミノ酸、β-カロチン、ビタミンB1、B2、C、E、カルシウム、リン、鉄などの成分が含まれている
4.眼精疲労回復効果
含まれる成分は目の健康にも大事な栄養素であり、中国では俗に「明眼子」と呼ばれる
5.血圧、血脂、血糖の抑制
脂肪肝、糖尿病患者に対する一定の治療効果を有し、血管軟化作用、血中コレステロール、中性脂肪の低下作用もある
6.美肌、美白作用
抗酸化作用によるアンチエイジング効果があると言われる