ゆっくり、始動します。リトリートイベントのお知らせ
たまくさリトリートをこっそり企画しました。
まぁ、今回、状況もあり、宣伝という宣伝もしてなくて、
（それはいつも手薄のとこなんだけど・・・・）
まず、お試しにはじめます。
今週末で、いきなりすぎるんじゃ！！！
という話ですが、
だんだん、こんな風にイベントやワークショップを展開していきたいと
思っていますので、
お知らせです。
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たまくさリトリート・体と心を整える、お手当時間
5月30日(土)～5月31日（日）
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※お手当セッションのみの参加は5月31日に2名様限定で受け付けます。
※フラワーエッセンスのセッションも受け付けます。こちらも2名様限定
体を整えるお手当ナビゲーター、すみよしよしえ さん、
通称「よしよし」による、お手当ワークショップを開催します。
■体を整えるセルフケアを学ぶ
おひとりおひとりに合わせた、セルフケア
■よしよしによる、おひとりおひとりへの、お手当セッション
就寝前の、極楽セッションです。そのままお休みください。
＜スケジュール＞
5/30（土）
16：00 集合 点呼のち、そのまま温泉へ～
17：00 帰宅 みんなでごはんづくり
18：00 夕飯
19：00 お手当勉強会開始
21：00 ひとりずつのお手当セッション～
23：00 就寝
5/31（日）
06：30 起床
07：00 朝ごはん
08：00 朝の散歩～お手当おさらい～シェア会
10：00 解散
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■ しっかり整える個人セッション、または、フラワーエッセンスミドルセッション
60分（要予約）
【整えるセッション】
① 5/31（日）11：00～
② 5/31（日）13：00～
【フラワーエッセンスセッション】
① 5/31（日）11：00～
③ 5/31（日）13：00～
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スケジュールは状況にあわせて変更になります。
【 こんなこともするかも～ 】
■パジャマ時間のお楽しみ
・気持ちが和らぐお話会
■翌日朝のお散歩で
・野草ウォークも
■どこかの時間で・宮澤賢治の雨ニモマケズの時間
・雨ニモマケズを方言朗読
・雨フラご披露
※みなさんのご要望により柔軟に内容を構成します。
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～よしよし より～
整えましょう。
体を整えるお手当をお伝えします。
優しく体に触れたり、まったく触れなかったり！？
体の軸を調整したり、体内環境を変える内臓調整したり。
体を整えるセルフケアをおこないます。
何かがすーっと抜けて楽になったり、２分くらいでウエストが細くなったり、
いろんな体の変化をお楽しみください。
体を整えるお手当の「原理・原則」をお伝えしますので、どなたでもできます。
体を整えるお手当ナビゲーター／すみよしよしえ
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【飲み物】
土鍋で煮出した「まこも茶」をご用意。
※食物繊維が豊富。ミネラル、葉緑素（クロロフィル）などの含有成分が消化を促進し、腸内の善玉菌を増やして慢性疾患を予防、血圧や血糖値の低下、免疫力の強化、悪性腫瘍の増殖抑制などに有効といわれています。
マコモの葉には体内の毒素や老廃物を体外に排出する作用があり、血液の浄化や自然治癒力を高めるなどの働きが期待されています。
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日 時 ： 2020年5月30日(土) 16：00～5月31日（日）10：00
場 所 ： たまくさ
岩手県 紫波郡紫波町上平沢字大畑10‐1
車を停められます。
会 費 ： ■１泊リトリート参加・晩ごはん、時間外お楽しみ♪ 付
大 人13,500円（中学生以上）
小学生10,500円（未就学児無料）
■しっかり整える個人セッション（よしよし） 60分
フラワーエッセンスミドルセッション（ささきたくこ） 60分
各5,500円
＊参加費は当日お支払いください。
持ち物 ： 動きやすい服装（ジーンズ・スカート不可、着替えられます）
フェイスタオル、
【リトリート参加者は以下も】
パジャマ、お泊りに必要なもの、お風呂セット（温泉にいきます）
人 数 ； ６名様まで
主 催 ： たまくさ
共 催 ： おが自然学校
【注意事項】
■前日キャンセルの場合50%、当日キャンセルの場合100%のキャンセル料がかかります。
ご了承ください。
■猫がいます。猫アレルギーの方もご参加できますが、お薬などはご持参ください。
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【お申込み・お問合せ 】
ご参加の方は参加ポチし、その後ご連絡お願いします！
090‐7065－7822 tamakusa717@gmail.com
またはＦＢメッセンジャーで
たまくさ 佐々木琢子まで
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よしよしのセッション、めちゃくちゃ気持ちいいです～
是非。
あ、わたしのフラワーエッセンスのセッションも、我ながらおすすめです。
是非～