美肌や免疫力アップに効く✨簡単ドリンク🍵🍒

クコの実茶🍒

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大さじ一杯くらいのクコの実に

あつ〜いお湯を注ぐだけ♨️

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お好みでハチミツやレモンを入れても美味しそうですが、わたしはこのまま頂いています🍵✨

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5〜10分くらいおくと

クコの実からほんのり甘いエキスが出て、

クコの実が柔らか〜くなって美味しいですよ😊

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クコの実は

ほうれん草より鉄分が多いと言われており、

ビタミンやミネラルも豊富✨

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眼精疲労に効果もあり、

美肌効果、

増血作用、

免疫アップの効果もあるんですよ🍒

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世界三大美女の西太后も、好んで

よく口にしていたというクコの実🍒

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美肌に効く

ポカポカ簡単ドリンク、ぜひお試しください🧚‍♀️🍒

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