騙されたと思って試してみて！

激うまヴィーガンキッチンの @lights_fukuoka さんが管理してる【ヴィーがんばる】 @pekopekovegan 

みんなでヴィーガンを楽しもう！みたいな企画がスタート🎉

#ヴィーガン料理チャレンジ

第1回は【納豆ヴィーガンレシピ】

私はなんでも食べるんだけど、

好きなように作ると、結果ヴィーガンだったてことはよくはる話で…

ヴィーガンレシピはとにかく美味しくて好き♡

料理、レシピとは呼べないけど😂

【#納豆】といえば最近ハマってるのでご紹介

え？ソレ美味しいの？！

とよく聞かれます

騙されたと思って試してみてね😎

🔸納豆ヨーグルト🔸

〜ヴィーガンレシピ〜

・納豆ひとパック

・豆乳ヨーグルト

・醤油麹

混ぜるだけ♡

ピタパン 、バゲットにもあうし

ご飯にもあう

ワインにも日本酒にもあう

私はおやつ代わりにそのまま食べてる

ひとパックじゃ止まらない🤤

もともと、

豆乳ヨーグルトと醤油麹を混ぜてソースとして👍

温野菜にかけたり、ご飯にかけたり

バゲットに塗ったり…

そこに納豆投入してみたらどハマり😍

趣旨がズレますが😅

コチラもオススメ

〜ノンヴィーガンレシピ〜

ヴィーガンレシピに鰹節をひとつまみ加えてみて

旨味が増すよ♡

発酵パーラーでは、

お米のとぎ汁を使った乳酸菌の起こし方

乳酸菌を使った豆乳ヨーグルトやザワークラウトの作り方

発酵調味料の作り方、使い方などなど

心身整える発酵文化をお伝えしています

早い方だと3、4日でうんちが変わったと

腸のお便りくださいます💩✨

発酵生活はじめましょ🥰

発酵パーラーでは、

発酵料理教室【発酵クラブ】を開催中

オンラインも対面も可能です

（対面は福岡市南区で開催中）

🔸暮らしのキホン編

🔸塩麹編

🔸醤油麹編

🔸甘酒、酒粕編

🔸発酵玄米編

🔸お料理三昧編

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→【発酵クラブ】のページをご覧ください

1名様からリクエスト開催受付中🥳

🌈【発酵パーラー】のお食事も随時受付中

今のお客様の身体にあったお料理をご提案

波動を観てメニューを決めさせていただきます

はじめましての方もどなたでもご予約承ります

お気軽にお問い合わせください🌷

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