5/27今日のヨガ＆ストレッチ

伸びたー。無理がないから気持ちいいけど。途中で無意識にやっていたという。

日中慌しかったので。せめて風呂上りストレッチはしよう。疲労回復なるか。

短いやつをさっくりと。バナナのポーズ、好き。