マグロとアボカドのシンプルサラダ

材料　2人分　1人あたり約165kcal

アボカド・・・1個

マグロ刺身・・・柵100gくらい

ミニトマト・・・3個

ブロッコリースプラウト・・・適量

豆苗・・・適量

わさび醤油・・・適量

⑴豆苗（または好きな葉野菜をたくさん）を

食べやすい大きさに切ってお皿に盛り付けておく。

トマトは半分に切る。

⑵マグロとアボカドを2,3cmくらいの角切りにしたら

ボウルに入れて、わさび醤油と和える。

野菜の上に盛り付けて、ブロッコリースプラウトを飾って完成。