入浴中に！私メンテナンス♪
こんにちは！
ルッソケアリストの常塚です☺️
ところで唐突ではございますが、
最近、
よく耳にする言葉がひとつ…
“自粛疲れ“
おうち時間の過ごし方や情報が沢山流れる中、
おうちでの時間が、ストレスになっていた方のお声をいま本当に多く頂きます。
デスクワークやスマートフォンの使用頻度が高くなることによる
肩こりや腰痛。
ネット動画や漫画、ゲームなどによる
目の疲れ。
身体で感じる疲れだけでなく、
中には気持ちの疲れをお声に出していただけるお客様もチラホラと…
そこで、
少しでも皆様と一緒に
そんな憂鬱な気持ちから解放され
リラックスできる時間を共有できないものかと
常塚から、あるアイテムをご紹介させて頂きます！！☺️
実はわたしが実際、
自粛中のお休みの日にとことんハマりにハマって息抜きをしたアイテム！💡
それが、、こちら！！
”BARTH”
実はこの入浴剤、
わたしもお客様から教えて頂いたもの🤭
”すっっごい汗がでるよ！！”
”髪にも肌にもめちゃくちゃいいよ！！”
『そんな…まさか〜ぁ〜』なんて、
入浴剤を甘くみていた常塚も。びっくり尻もち！！
ほんっっとうに！！
しかも全然嫌じゃない汗😂なんじゃこら！！と、
実はこの入浴剤…！！
“中性重炭酸入浴剤“
お風呂のお湯を中性にすることで、
湯中の重炭酸イオンが揮発しづらく、
お湯にしっかりと溶け込み、
極小の泡とともに【カラダを包み込み】、
温浴効果により疲労回復を促す！！💡
とゆうもの！！
・疲労回復
・肩のこり・腰痛
・冷え症・神経痛
，リウマチ・痔
・産前産後の冷え症
・うちみ・くじき
・あせも・しもやけ・荒れ性
・ひび・あかぎれ・にきび・しっしん
などなど…
効果絶大！！😂✨✨
BARTHが着目したのは、
血流と体温！！
病気を予防し健康寿命を延ばすためには、
血流と体温が重要な健康指標になるとされているんです！
たとえば、
冷え性の大きな原因として“血流の悪さ“があげられるように、体温と血流量というのは
密接な関係があります🧐
血流が良くなることで体温のコントロールが円滑になり体温が上昇！
重炭酸イオンが溶け込んだ中性のぬるめのお湯にしっかりと浸かることで、
血流量が増え、
健康体温と言われる36.5℃以上の体温を
目指すことができるとゆうこと🤩！！
✨血流と体温上昇による4大メリット✨
1. 免疫
⭐️ 体温が上昇し、風邪や病気の予防にとって必要な免疫力が高まる！！
一般的に、体温が0.5℃上がると
なんと！！
免疫力が5倍～10倍ほど上がる
と言われており、体温が上がることは疲れにくい身体を目指せるとゆうことに繋がるのです😆✨
2. 美容
⭐️古い細胞が生まれかわる手助けをしてくれるのもBARTHのポイント！！
お肌のダメージやニキビ・肌荒れがある場合 、細胞の生まれ変わりにより元の肌へと戻してくれる修復が期待できるとゆうのです 😆✨
また、血流が良くなり体温が上昇すると、
冷え症も緩和され、身体の体質改善にも🧚🏻
3 . 疲労回復
⭐️血流が良くなることで、身体が必要とする栄養素と酸素が正しく運搬され、体内に溜まった老廃物や疲労物質を押し流してくれるため、身体のリカバリー力が高まります😏✨
4. 睡眠✨ビックポイント✨
⭐️人の体温は１日のリズムがあり、
睡眠にも大きく関わってきます！！
血流は睡眠中に行われる身体の再生に必要な栄養素やホルモンなどを運ぶ役目を担い、血流が良くなり体温が上昇することで、
睡眠中に行われる身体の“メンテナンス機能“が、
しっかりと働きます🥺💡
↑寝付きが本当に良くなりました🤭✨✨