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やよいの日々

鶏胸肉と野菜の揚げ浸し

2020.05.28 04:51

今夜の主菜。お昼御飯の後片付けをしながら作りました。茄子、カラーピーマン、エリンギ、アスパラガスなどあり合わせの野菜を素揚げして、麺つゆを薄めた汁に漬け込むだけ。鶏胸肉は酒と塩で下味をつけて片栗粉をまぶして揚げました。冷蔵庫に入れておくと、夕食の頃には味が馴染みます。