自分に集中！④

楽々行動化の邪魔をするもの

実際にやると必ず現れます。

だから、出来ない自分を責める必要はない。

気を散らしてくるもの

横入りというこっちを先にやってよとか

困ったから手伝ってというオーダーだったり

実はこれが本当に自分の行動を邪魔しているパターン

その正体は、やらない方が

健康でない方が

痩せていない方が

都合がいいと感じている自分自身

あるいは、

私のことよりも

相手を優先しなくっちゃという意識

という方が多いです。

その他にもいろいろあるのでしょうが

まず、そんなパターンが現れたら

それでも

やることです。

３回ぐらい

頑張ってやると

たいていは邪魔が入らなくなります。

もっと大きな邪魔になって困ったら

相談してください。

一緒に何が起きてるのか考えます。