騒ぎがあって良くなったこと

仕事がひま過ぎて事務仕事ばっかりしてるから、ものすごーく運動不足。

でも、その反動で朝活するようになった。

鳥の声を聴きながら、だーれもいない静かな山の中を身体を動かすのは、気持ち良い。

気分が上向いてスッキリするし、

とっても頭が働くので、

やる気が出て仕事もはかどる。

一日を有意義に過ごすことができてよい。

まだ慣れてないから昼過ぎ眠くなるのが難点だけど、これは続けていこう。