前回は小松菜でしたが・・・

今回は、ほうれん草＆ピーマンです！

吸って吸って圧縮(笑)

冷凍してからの～

鰹節＆めんつゆで解凍！

ジャーン！完成(^^)v

ごはん前にチョコっと味見!(^^)!

美味しすぎて止まりません(笑)

お腹空いたーーーーーーーーーー！！