今日から6月ですね(*'▽')
2020.05.31 22:05
JR長岡京駅から徒歩２分で通院できる
交通事故にも対応しているさつき整骨院です
おはようございます
先週には全国的に緊急事態宣言が解除され
小学校や中学校もふくめて
この６月からお仕事も通常通りに
動き始めるところも多そうですね
さて６月といえば梅雨ですね！
春のぽかぽか陽気から
いっきに湿度があがり
ムシムシとした暑さにかわっていきます
こういった季節の変わり目は
偏頭痛が現れやすかったり
身体がだるく重たく感じたり
実際に動きも悪くなって
腰痛になってしまったり
身体の不調が表面に出てきやすい時期です
症状として「痛み」がでてから
対応するのもひとつ正解ですが
日頃から身体のメンテナンスをしていると
こういった季節の変わり目にも
スムーズに乗り越えられます
自分でストレッチをしたり
トレーニングを習慣化したり
ジムに通うように整骨院に通って
身体のバランスを常に整えていったり
それぞれのメンテナンスがあると思うので
あなたに合った調整方法を
持っておくのが大切ですよ！(*^^*)