6月からマインドフルネスヨガ再開します♪

こんにちは✩

緊急事態宣言が解除され

自粛が緩和され始めましたが

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

6月からsaya☀️yoga

【人生を楽しむ大人を目指す】

マインドフルネスヨガを

再開していこうと思っております♪

毎週水曜日

10:30～12:00 強度★★

13:30～15:00 強度★

6月は、3日、10日、17日、24日

まだ不安を感じる方や

なかなか以前のような日常に

戻れない方もいるかもしれません。

一方で

身体を動かしたい方もいらっしゃるかと

思います。

対策を徹底しながら

前向きに活動していこうと思いますので

参加希望される方は

コチラから予約して頂きますよう

お願いします。

↓↓↓

https://mosh.jp/host/management/class

その他、迷っている等ございましたら

お気軽にお声かけください。

できる範囲で

プライベートの対応も致しますし

先日行ったオンラインレッスンを

引き続き開催する予定もございます。

昨日は名古屋の方と

オンラインヨガレッスン♪

身体が、動く方だから

ちょいとハードに(*´罒`*)

その方はヨガの前、

ある文章を考えていて

行き詰まってたけれど

ヨガが終わったあと

閃きが増して

サクサク進んだみたいです♡♡

やっぱり、ヨガは

身体だけじゃなくて脳にも心にも

効くんだな～✨

人生もっともっと

楽しんでいきたいね٩(ˊᗜˋ*)و

saya✩