5月29日なんの日

5月29日

きょうは「こう 5 ふく 29」の日

だよ～と友人からのメール。

なるほど。

そして、もうひとつ。

「こん 5 にゃく 29」の日。

こんにゃくは、昔の人がよく

「砂払い」と言ってました。

つまり、お通じがよくなると

いうことです。

身体の中の熱を取り除く作用

もあり、実は「寒性」の食材

です。

便秘でも、汗っかきで元気で

便が固くてなかなか出ない

タイプの人に向いています。

寒性の食べ物は、冷え性で

お腹のよわい人にはあまり

向きませんので要注意です。

お天気がよくて、湿度も

低く家の中も乾燥しています。

首元が冷えたりしないように

気をつけましょう。

「宮崎のあなた💛」のきょうが

「こうふく」いっぱいで

ありますように。