冷やしすぎにご注意を

だんだんと暑くなってくると

ついつい、冷たいものを摂ったり

冷やしすぎたりしてしまいます。

暑いからといってあまり冷やしすぎると

今度は冬の冷えに繋がってしまいます。

2波、3波に飲み込まれないよう、免疫力アップのためにも

冷やしすぎは禁物です。

と思いながら、アイスに手がのびる今日この頃です。。