モヤモヤ。

モヤモヤする。

その正体がわからない。　

ずーっと気持ち悪い。

悲しいのか、腹立つのか、思考が働くからさらにわからなくなる。

自分を観察する。

モヤモヤ。

なに？

モヤモヤ。

なんなの！その対応。

変わらないんだね！いつもそうじゃん！と、怒ってみた。

いや、そうじゃないなぁ。

申し訳なかったなぁ。

そりゃ、そうだよ。

当たり前だよ。

ごめんねと、悲しんでみた。

と、そんなことで自分を納得させようとしてました。

本当は、悲しくて、悲しくて、腹立って、怒りが湧いてたのに。

何かしら理由をつけて押さえつけてました。

押さえつけての怒ってみるし、悲しんでみたからいつまでもくすぶり続けてた。

マジで、怒ってもいい。

それを自分に許可してなかった。

いい人を無意識的にやろうとしてた。

怒っていいのに。

ストレートに怒っていいのに！

いい子にならなくてもいいのに。

あーーー、自分を大切にできてなかったんだなぁ。

でもさー

これ、気がついたら笑っちゃったんだよね（笑）

で、終わった（笑）

良かったーーーー！