日記 P.13

ふぅー(:3_ヽ)_

なんか筋トレとかストレッチいっぱいした日になったw

ちょっと疲れちゃって、ゲーム実況動画の

編集また完成出来なかった😭

なので今追い込んでやってます…(AM:4:00)

更新止まっててごめんね💦

これから、バイトも始まって不定期になりそうかも😣

なので、出せる時は随時Twitterにて報告しますね！！

今日はレッスンに行ってました！

久しぶりの先生で、身体動かす覚悟をしてたけどコロナがあるので結構楽なことをしてましたw

ストレッチしてから、

椅子を使って脱力して、そこから元の正しくしてた姿勢に戻ったりする。

という事をししていました！

起きてる？起きてない？かのように見せながらいつの間にか戻ってる。というように

戻さなあかんのがめっちゃ難しかった💦

床に倒れる時もあったけど、

起き上がりはやっぱりいろんな部位の筋肉使うから、芯がしっかりしてないと出来ないし体幹毎日続けなダメやな〜

って思いましたねw

…

で、日記打ち込んでいつの間にか寝てた…😂

夜中に妹とお喋りして疲れ果ててた。w

今日こそ寝る間にかこう！😅