塩分摂りすぎていませんか？

こんにちは☆

TSUKUBA 小顔のRINAです！

しょっぱい物を食べた翌日、顔がパンパンに浮腫んでしまうことありませんか？

私自身も特にまぶたの上が浮腫んで、腫れぼったい目になってしまいます(；ω；)

身体は塩分の濃度を一定にしようと動いていており、

塩分の多いものが入ってくると、それを薄めるために身体の中の水分を溜め込んで、濃度を一定に保とうとします。

それにより、体内の余分な水分が外に出されず、むくみの原因に(°_°)

塩辛いものを食べると喉が渇いたりするのもそのせいなんです。

味付けの濃いものをよく摂ったり、外食が多かったりする方は塩分を摂りすぎているかもしれません。

私も自粛期間中、しばらく外食することが無くなり

自宅で食事を作る回数が増えた分、大変なこともありますが食事を見直す機会にもなりました(*^^*)

最近は顔、体が浮腫んでしまうことが減り、改めて食生活の大切さを痛感しています。

皆さんもこの機会に一度食事を見直してみることをオススメします☆

あわせて、当店人気の

【ハイパーナイフ&小顔リフトアップアップ】では身体の芯から温めて血流の流れを良くして老廃物の排出を促していくので、むくみにも効果的ですよ(^^)

余談ですが自宅で料理する事が増えて、我が家では自粛期間前にたまたま購入した『世界一美味しい手抜きごはん』というレシピ本が大活躍しております。笑

超時短＋美味しいレシピが沢山載っていて、おすすめです！(^o^)

他にもおすすめのレシピや時短レシピなどなどありましたら、ご来店の際に是非お聞かせください(*^^*)

皆様のご来店お待ちしております☆

TSUKUBA小顔では現在、春の特別キャンペーンを行なっております☆

【全回数券20%off】

・有効期限はありません

・コースいくつご購入でも、全てに20%off適応いたします

※期間6月30日まで

《TSUKUBA小顔のコロナウイルス対策》

・スタッフのマスク常時着用、手指消毒

・個室、サロン全体の換気

・消毒清掃の徹底

・検温によるスタッフの健康管理

・お客様の入店時の手指消毒

ご理解ご協力の程どうぞよろしくお願いいたします。