赤ちゃんにミネラルウォーターを与えてもいい？

こんにちは。

管理栄養士で離乳食アドバイザーの淵江です。

赤ちゃんに水道水はあげないほうが良いと聞きました。

ミネラルウォーターをあげても良いですか？

ミネラルウォーターは、カリウムやマグネシウムなど鉱物がたくさん含まれているものは、赤ちゃんに負担をかけてしまう可能性があります。

ただし、硬水ではなく、軟水であれば使用することが出来ます。

水道水も、最近は質が向上してきましたが、念の為、湯冷ましにしてから使用すると安心です。

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