６月のお知らせ

☆Instagram Live

月曜日7:00a.m.~ 30min

水曜日7:00a.m.~ 30min

土曜日9:00a.m.~ 30min

(月)(水)

リラックスしながらカラダを起こしてあげるヨガ

(土)

大きく動かしてココロとカラダをスッキリさせるヨガ

☆Zoom

金曜日10:00p.m.~ 30min

眠りを深めるナイトヨガ

☆モーニングヨガ@ビーチ

梅雨に入っているので

天候などをみて

開催日が決まり次第お知らせします！

Zoomを使ってみることにしました！

初めての試みなので

まずは週に一回、金曜日。

週末の夜に特別な時間を作れたらいいと思い

この日のこの時間にしました。

Instagram Liveとは違い

お顔を合わせることができたり、

直接質問ができたり、

より近く関わることができるのではないかな

と思い、やってみることにしました。

どちらも自由参加です

Zoomも途中入退室有りです

ビデオオフでも構いません

もしZoomのほう参加してみたいよーって方は

メッセージ下さい！URL送ります😊

ビーチヨガは

天候が不安定なので様子を見ながら

計画していきます！

ほいじゃあ、🌙