健康って？

　今現在、皆さん一様に新型コロナウイルスの情報に意識が向いていますね。

北九州市は、第二波？と言われており、明日から再び小中学生はお昼前に帰宅します。

学校では、日に何度も机の消毒や手の消毒をしているようです。

はたして、消毒は有効なのかは置いといて…

ウイルスや菌を「悪」だと決めつけ、徹底的に排除することには、違和感を感じます。

そもそも、ウイルスや菌をどんなにやっつけようと頑張っても、無理だと思います。

毎年インフルエンザが流行りますね。

その時に、手洗いうがいくらいはしますが、フェイスシールドしたり、除菌したり、人と2メートルの距離とったり…いろいろしませんよね？

どんなに頑張っても、かかるときはかかる。

誤解を恐れず言うなら、必要な人がかかる。

のだと思います。

もちろん、基礎疾患のある方や、高齢者には注意が必要だと思います。

でも、健康な子どもや大人は大丈夫なのでは？

新型コロナウイルスのことを書く予定ではなかったのですが…(ｰ ｰ;)

ついつい。

　健康相談をしていると、完璧に元の状態に戻らなければ、健康ではないと感じている方にお会いすることも多いです。

でも、数値だけで健康と言えるでしょうか？

健康診断の数値だけにとらわれず、ご自分の基準で良いと思います。

年に一度は風邪をひいて毒出しをし、心穏やかに過ごし、季節や自然を愛しみ、自然にそって生きること。

少々不都合な症状があったとしても、それを受け入れてみる勇気。

時間をかけて体と向き合うこと。

自分の本当の気持ちに正直になること。

そして、世にたくさん出回る、体に良いものの情報に踊らされず、本当に必要なのか？を考えてみてはどうかな？

それらを全部体に取り込むより、引き算していき、シンプルにする方法がよい場合もある。

健康って、なんだろ。

きっとシンプルなんだと思う。

ご自分の体の声に、耳を澄ませてみませんか？

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ホメオパシーセンター北九州小倉北

ホメオパス　辛島　恵美（からしま　えみ）

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