ブリージングストレッチ・オンラインレッスン

6月も引き続きオンラインレッスンを開催します。

新しい生活様式になっても、自分の身体を整えていくことはとっても大切。

ブリージングストレッチは季節に応じた必要な身体の整え方を、ストレッチを通して学び体感していきます。

自分だけではどんなに素晴らしいメソッドでも、自分が覚えた好きな動き・得意な動きばかりでは身体は余計に偏ってしまうことも少なくありません。

オンラインレッスンでは、毎回テーマにそってメニューを組み、身体全体のバランスを整えていきます。

フリーパスが断然お得です！

6月は『水捌けの良い身体をつくる』です。

梅雨時期を快適に過ごす事ができ、来たる夏を楽しく迎える事ができる身体を作っていきます。

ご参加お待ちしております。