朝ヨガオンラインレッスンスタート☆
2020.06.01 05:25
今月より金曜日の朝9:30〜
朝ヨガ始めます！！
1日のスタートを持ち良く過ごして頂けるように
ヨガが習慣になるように
と
毎週金曜日の朝オンラインヨガレッスンを開催します♡
朝ヨガの良いところ
❏睡眠中固まった身体をほぐします♡
❏交感神経へ切り替えスムーズに
しゃきっと目覚めます♡
❏心も身体も解れ明るく1日過ごせる♡
❏朝の排泄もスムーズ
【朝ヨガ☀】
毎週金曜日
9:30〜10:00
1レッスン500円