6月も開催！夜のリラックスヨガ

是非続けて欲しいとリクエストも多かった

夜のリラックスヨガ♡

6月も開催します🌙

夜のヨガは

ママはもちろん

ご夫婦や親子

ご家族で受けて頂いてます♡

夜にヨガすると… 

❏ぐっすり寝れる安眠効果

しっかり寝れると大人も子供疲れもとれますね♪

お子さん成長に欠かせない成長ホルモンもしっかり分泌も促されますね✨

 ❏リラックス・ストレス緩和

1日の疲れもとれて

ストレスも緩和されます✨

 ❏気持ちよく次の朝を迎えられます

少しずつ日数も増やしていけたらなと思っています😊

一人では中々出来ない人は是非いっしょにヨガしましょう♪

スッピンパジャマOK♡

画面オフで参加して頂いて大丈夫です😊

お申込み、お問い合わせは

お気軽にご連絡ください♡