そろそろ梅雨…

あじさいには雨がよく似合う。

額についた雨のつぶがビー玉のよう。

四国は早くも梅雨入りだとか。。。

横浜もそろそろ梅雨の気配を感じる

雨の降りかたです。

梅雨といえば、湿気が多く

むくみやすい季節ですね。

私もむくみやすく、

昔は指輪が外しにくくなったりしていました。

今でこそ、タイミングよケアすることで

大分、酷いむくみは

避けられるようになって来ました。

日本人は梅雨もあったり、

四方が海の島国であることから

湿気を外から受けやすかったりするのです。

中医学から見ると、

湿気の影響を受けやすい臓器は「脾」です

．

＊体内の湿気対策

・流れをよくする（気血）

・排出するパワーをつける（気）

・水分摂取量

．

＊「脾」のケア

・脂っこいもの、味の濃いもの、

　食べ過ぎ、飲み過ぎ

・砂糖の甘みではなく穀物等の

　自然の甘みのある食物

が大切になって来ます。

中医アロマでは

体内の水分排出に効果的な利水作用のある精油

「脾」の働きをアップさせる精油

を使って経絡トリートメントを行なっていきます。

ジメジメする季節、

せめて身体は軽やかに過ごせるよう

中医アロマでお手伝いさせていただければ

嬉しいです。

また、意識していなくとも、

今までの自粛生活で心身共に

滞りが起きているかと思います。

アロマの香りと、シンギングボウルの音で

心地よい状態へのお手伝いを…

サロンは6月15日から再開を予定してます。

(状況によって変更もあるかもしれません)

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☺︎オリジナルmyアロマルームスプレー 

引き続き受付中です☺︎

心と身体＊五感の癒しを植物のエッセンスから…

中医アロマサロンLuminuex