NEWレッスンのお知らせ

素晴らしいご縁をいただき、

6月4日木曜日より

横浜市営地下鉄ブルーライン 中川駅から徒歩2分のヨガスタジオ

Studio  Reeva（スタジオ リーバ）様にて

クラスを担当させていただきます。

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【毎週木曜日】

＊10:20〜11:20  朝ヨガ （オンライン配信兼用クラス）

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緊急事態宣言が解除となり、スタジオは本日から各クラスがスタートしています。

四方が窓で風通しも良く、自然の中でヨガをしているような気持ちの良いスタジオです。

オンライン配信兼用クラスはご自宅で受けられる方と差のないよう

プロップス（補助道具）は使用せず、その時の心地よいところをみつけながら

よりご自身への意識を集中できる時間となるよう進めていきます。

朝ヨガでは太陽礼拝を行いますが、軽減ポーズを取り入れた内容にいたしますので

無理なく呼吸に合わせて動き、免疫力と代謝をアップしていきましょう。

スタジオの詳しいスケジュールやご予約方法などは

スタジオホームページよりご確認願います。

http://studio-reeva.com

心を込めて丁寧に努めてまいります。

どうぞよろしくお願いいたします。

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