立甲・セルフ肩甲骨はがしを習得方法！〜二の腕、ウエスト痩せに〜
この肩甲骨周りのお問い合わせは当ジムにもかなり多くなってきてるんですよね。
トップアスリートの間でも流行っている立甲！
一般の方にもおススメのエクササイズです！
肩、首がガチガチな方！
二の腕痩せしたい方！
ウエスト痩せしたい方！
みんなおススメですのでぜひ試してみてくださいね🤗
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