6月1日

みなさんこんにちは😃

いつも眠そうな顔してる千葉です。笑笑

いかがお過ごしですか❓

体調は崩されてませんか❓

僕は元気しかありません❗️笑笑

さてさて昨日から

スポーツクラブの営業が再開し

僕のレッスンも2ヶ月ぶり(ほぼ3ヶ月ぶり)に

再開となりました❗️

この休業中だった期間は

大学の夏休みのように

怠け切ってしまい、、、😅

昨日から心機一転して

気合いを入れ直そうと思います‼️

昨日一発目はDanSingだったのですが、、、

レッスンする方が辛かったです笑笑

マスクして喋るし

体は重いし

ステップ踏むごとにだんだん膝が痛くなる😂😂😂

致命傷ですね笑

『衰える』ってこういうことなんだと実感しました🤣

筋トレも再開し、

自らの体作りにも再スタートかけたいと思います‼️

夜は数ヶ月ぶりに友達に会って

美味しいご飯を食べてきました✨

僕がいつもお刺身を食べに行くところで

久々に行きましたが変わらず美味でした✨

今日も今からレッスンです♪

カラダを動かせることに感謝をして

いってきまーす❗️

千葉晃樹