６月のレッスンスケジュール

２週間ほど前まで、スイカズラの花のいい香りがあちこちに漂っていました。白くて美しい花を少し拝借して、リビングに飾りました。あっという間に、我が家のお猫さまにやられてしまいましたが……花の姿も美しく見とれてしまいました。

花も葉も漢方薬になるとのことで、さっそくお花を焼酎漬けに、葉は乾燥させてお茶にしました。

出来上がりが楽しみです。

近頃は、時間がたっぷりあるので朝晩２時間くらい散歩をしていました。

近所の川沿いの遊歩道を歩いていると、たくさんの生き物に出会えます。

早朝にはなんとカッコーが鳴いていました。

カッコー、カッコー、カッコー

人の活動が減り、車も減り、静寂のなかで鳴き声が遠くまで響いていました。

薬草になる植物も様々な種類を発見しました。

自粛期間中、空気が澄んで空も青く、早朝に「おはようございます」と声を掛け合える人が増えました。こころのゆとりや健やかさ・人間らしさを忘れないようにしたいと強く思いました。

わたしは３月から続いた自粛期間のあいだに「sukha(スカ）」が少しだけ見えました（とはいえ、まだまだです）外に幸福を求めなくても、こころが平安であればもう充分に満ち足りていること。大きな発見です。

元の世界に戻りたいですか？

わたしはもう戻りたくありません。

そんなに簡単に世界は変わらない？

ひとりひとりが変わることはできます。

６月のレッスン

緊急事態宣言が解除されました。

自治体の公共施設も再開に向けて動き始めています。

東村山クラスは6月31日まで施設利用不可のため、引き続きお休みです。

ひばりが丘午前クラス・武蔵小金井夜クラス共にオンラインレッスンをします。

個人セッション、日曜日の朝ヨーガ（zoomオンラインレッスン）もどうぞ。

メールでのお問い合わせ

kiranahyoga08＊gmail.com

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ホームページのお問い合わせフォームからもどうぞ

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＊＊ひばりが丘土曜日夜クラス　クローズのお知らせ＊＊

１２年にスタートしたひばりが丘土曜日夜クラスは、

５月末を持ちましてクローズさせていただくことになりました。

長い間、多くの方に通っていただいて、本当にありがとうございました。

参加してくださる生徒さんに励まされつづけた７年間でした。

メンバーの皆さま、どうぞ心健やかに、お元気でお過ごしください。

ありがとうございました。