歩くって大事♡〜MBTウォーキングショップ恵比寿コア〜

自粛が続いて「コロナ太り」に悩む人も少なくないでしょう。ジョギングをする人もよく見かけますが、息が切れるような「激しい運動」は逆に免疫力を下げてしまいます。そんなときは「ウォーキング」がオススメです。でも、ただ「歩いてる」だけではあまり効果が出ないどころか膝や関節に負担がかかることもあります。

「MBT（マサイ・ベアフット・テクノロジー）」は身体のバランスを取って理想的な歩き方を作って歩くだけでインナーマッスルを刺激してくれるとっても簡単で便利なスポーツギアです。

ここ「MBTウォーキングショップ恵比寿コア」は「歩く」をテーマに、このMBTを中心に健康に関する様々なアイテムを取り揃えています。
店主の山田幸代さんは長年、身体のバランスを研究してその人に合った歩き方、身体の使い方を適切にアドバイスしてくれます。
また、別室で施す「トリートメント（マッサージ）」は疲れが取れるだけでなく「元気になる」スペシャリティな施術です。時にオリジナルの「チネイザン（氣内臓療法）」は内臓に直接届くセラピーで特に女性の身体の悩みにはピンポイントに効果があります。

店名：MBTウォーキングショップ恵比寿コア

住所：東京都渋谷区恵比寿1-30-14-1F

電話：03-5475-2090

通常の営業時間：　11:00～20:00　月曜定休

https://coregallery.jp/（←クリックするとホームページが表示されます）

Youtubeチャンネル

6月は下記のように営業いたします。

月曜定休（6月1日を除く）
営業時間　11:00～18:00（18:00以降は予約があれば対応可）

土曜日、日曜日は完全予約制での営業といたします。お電話かメールで来店予約をお願いいたします。空いていれば当日予約も可能です。

平日は完全予約制ではありませんが、ご予約のお客様がいらっしゃる場合は、店内の人数を限らせていただき順番にご案内いたしますので、ご了承くださいませ。

混雑状況や7月以降の営業については随時ウェブサイトでご案内します。

【コロナ対策】

●スタッフはマスクを着用させていただいております。勤務前の体調確認（検温）、手洗い、手指消毒を徹底しております。

●お客様の予約時間が重ならないよう配慮しております。

●ご予約の間で、窓を開け放って十分な換気を行います。また、手洗い設備、ドアノブなどの清掃・消毒を行っております。

●通信販売にも対応しております。最適なモデル、サイズを選ぶには店頭でのフィッティングがベストではありますが、ご来店になれないお客様には、電話やビデオ通話（ZOOM、LINE）を使った事前アドバイスを行っております。

【お客様へ一言メッセージ】

在宅勤務や外出自粛により、運動不足を感じている方も多いようです。

MBT（マサイ・ベアフット・テクノロジー）は「世界最小のトレーニングジム」とも呼ばれるスイス生まれのフットウェア。1歩1歩にバランスをとる力が求められ、履いて歩くことで、全身の筋力バランスを改善していきます。

従来の靴とはまったく異なる考え方に基づいて作られていますので、シューズ選び、サイズ選びの際はMBTトレーナーによる入念なフィッティングを行います。

試し履きも歓迎です。その場合もお手数ではございますが、ご予約をいただければ幸いです。

外反母趾、腰痛、肩こりなどにお悩みの方からも多くの支持をいただいています。今こそ日ごろ何気なく行っている「歩行」や「姿勢」を見直しませんか！