オリーブリーフティー 生活習慣病に効果があるハーブ!!!
2020.06.08 10:00
植物
オリーブは地中海原産の植物で、現在でも生産地の97%はヨーロッパです。
オリーブの樹は日光を好みますが 湿気に弱いので観葉植物として楽しむなら日当たりの良い窓際で 育てましょう。
5月ー6月に開花し、白くかわいい花を咲かせます
花言葉は
『知恵』
『勝利』
など
歴史
花ことばの由来は
ギリシャ神話で
全能の神ゼウスが
女神アテナイと海神ポセイドンに
「人々の役にたつものを贈りなさい」
アテナイはオリーブの木を
ポセイドンは馬を贈りました
人々は、戦いに使う馬ではなく
薬にも食料にもなるオリーブを支持
アテナイが支配することに
なりました。
それまで明かりとして
牛脂など動物性脂肪を使って
いましたが
オリーブオイルの大量生産が
行われ、アテネの夜は
明るくなりました。
成分
オリーブの葉に含まれるフェノールやリグナンなど が健康な体つくりに 、
ヒドロキシチロソールがお肌に透明感を、
ポリフェノールの一種オレウロベインは 生活習慣病の予防に、
効果があるとされています。
オリーブの葉のエキスは抗ウィルス力や抗細菌性を持つとされ、免疫力向上にも役立つとされています。
ハーブティーとして楽しむと
➀血圧降下作用
②ビタミンやミネラルが豊富
③生活習慣病の予防
などの効果があるとされています。
ひとりごと
日本人的感覚からすると
馬は農耕用を一番に考え
戦いに用いるのは2番目・・・
でもギリシャ神話の時代から
馬=戦闘用と考えるのは
好戦的な感じが・・・
常にペルシャ帝国と
戦っていた
ギリシャの人々にとって
平和はみんなの
あこがれだったんだろうなあ