昨日は動いたー。

昨日は動いたー。3ヶ月間やっぱり運動不足。

疲れたぁ。　3週間前から思い立って毎日続けていた腹筋が途切れてしまった💦

毎日、少しずつでもやるって大切だなぁと。

（回数が少しずつ増えてきた）

実感してきたところだから

ショック！！でもまた今日から続けるぞー。

そういえば少し前にYouTubeで

10分エアロビみたいなのを二本続けてやったら

3日間ぐらい、腕が筋肉痛ー。

筋肉痛もおさまったから、こちらも

またやろう♫ 暑くなってきたので

体力つけないとね👍

隙間時間で、移転準備も着々と。

今日は2ヶ月ぶり？DAISOに行ってきました。

消耗品を買いに行っただけですが

なんか、楽しかったなぁ。

あっ　世界堂にパステル用品も買いに行きたいな。

あっ　やっぱり予約空き情報作った方が

検討しやすいよなぁ。と。そちらのページも作らなきゃ！　やる事いっぱいだけど

ワクワク。

よかったら　公式LINE登録

お願いします✨↓