6/3(水)練習
2020.06.03 09:23
11名
練習内容
・準備運動
・基礎打ち
・2人でバックの打ち合い
・カットのコース練習
カット1人対ロブ2人or3人
ラリーが20回続くまで頑張る
・2人対2人
クロスカット→ストレートネット
ストレートカット→クロスネット
ロブは全てストレート
・ゲーム練習
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11名
練習内容
・準備運動
・基礎打ち
・2人でバックの打ち合い
・カットのコース練習
カット1人対ロブ2人or3人
ラリーが20回続くまで頑張る
・2人対2人
クロスカット→ストレートネット
ストレートカット→クロスネット
ロブは全てストレート
・ゲーム練習