本当のご褒美💖
健康とは…心と体が健やかな事❣️
アレが良い、アレはダメなどよく耳にしますが
結局のところ健康である為には何をしたら良いの？
語り始めたらキリがありません(^^)
綺麗な血液をもつ、細胞に酸素をもつ、臓器体温をもつ‼︎…この辺りは勿論ですが
誰でも意識次第でできるとても大切な事は…
毒を溜めないということです。
つまり毒の入口と出口に意識を持つことをすれば良いのです！
私の思う考えのひとつに…
癌という感じを見てください
口が3つもありますね…
何でもかんでも構わず胃袋にポンポン入れる！
しかも寝る瞬間まで💧
胃袋はゴミ箱では、ありません❗️
私達が今、口にしたモノを細かくして次への
エネルギーとなる準備をしてくれています！
食べすぎが病気を呼んでいるのだと思います。
もう一つ 面白い見方をすると…癌の字の口で
上にある大きな口は食べる入口…そこから
2つ出口があると考えると1つは排泄の口、もう一つは皮膚からの汗などの口だと考えます。
大気汚染やタバコ🚬の副流煙も口からでこれを
分けると呼吸から入る毒と皮膚から入る毒の2つ！
日常的に有害な化学物質はきりがないでしょう
ですから 化粧品、ボディーソープ、シャンプー、生理ナプキンなどにも意識をする事も大切なんです
例えば…コレを食べましょうとよくネットなどにも書かれていますね
大体 肉、魚、野菜、海藻、豆類などなど…
例えば…魚ですが🐟
中医学的には魚は小魚を頭から骨ごとまるごと食べる事で栄養に繋がっていくと考えます！
聞いたことありませんか…
特に妊婦さんにマグロは食べさせないようにと…
ミネラルが必要だということは皆さんがよくご存知ではあると思います！
でも有害なミネラルと必須ミネラルに分けられるんですよ
＊有害ミネラル…
重金属、水銀、鉛、アルミニウム、カドニウム、
ヒ素
＊必須ミネラル…
マグネシウム、亜鉛、ナトリウム、カルシウム
鉄
先程のマグロですが大きい魚ほど🐟有害物質である
水銀の蓄積量が多いんです‼︎
どっかのお洒落なcafeではパンケーキが🥞有名
だったりして行列になる話も聞きますが…？
例えばパンケーキは注意が必要なんですよ‼︎
なぜか❓わかりますか…
それは…ベーキングパウダーには有害物質である
アルミニウムが含まれています。
このアルミニウムは脳の神経伝達物質を狂わせるので特に子供👶にこんなおやつばかり与えていると
発達障害、知能障害の原因になるんです！
…かと言ってあれダメこれダメでは生きていけませんね！
できるだけ素材を選ぶことを意識しつつ楽しむ💖
工場で人の手や愛情を受けずに作られベルト
コンベアで流れてきたモノではなく
人の愛情や手間をかけられたモノを選ぶ事！
つまり保存料や添加物が少ないモノ選びをしてくださいね！
そして…今日の本題の答え…
毒を出すチカラをもつという事です✨
溜め込んだ毒はどこへいくのでしょう…
最終場所は……脂肪です❗️
便秘は病気をつくるといいますね
大半の便秘の人は水分不足…
川の（水）流れのない所では毒は出ません。
コロコロ便も軟便も腸内環境はよくないですね
悪玉菌の宝庫は やがて大病を招きますよ
お肌も同じです
吹き出物のブツブツ…出口に困り皮膚から吹き出してきたんですね！
通常ルートのキャパ越え💧
コレは口内炎も同じ事が言えます！
実は神様は人間を柔にはしていません💖
身体は健康状態を維持しようとして作戦を考えます
それは無理矢理トンネルをこじ開けそこから毒を出そうと頑張るのです💪
それが先程の吹き出物など…
なのに…私達は何をしてますか？…
すぐにステロイドなどを塗ってせっかくこじ開けて
出そうしてる穴のドアをつくってふさいでしまっていませんか❓
これでは原因の解決にはなりません！
だからコロコロ便秘もブツブツも身体が危険だよ📣…と🆘を送ってくれています
毒を出すチカラをもつということ…ファスティングを取り入れるのはこの為なんです‼︎
とにかく消化器官を休ませてあげましょう💖
でもココで間違った知識はダメ🙅♀️
絶食とファスティングは違いますよ
ファスティングは体内浄化✨
食べ物を食べてエネルギーは作られています。
ですから絶食はダメです！
ファスティングの目的は1つ…
普段 働きづめの消化器官を休ませつつ、しっかり栄養をとる！
私達はゴクンと食べてハイ！ごちそうさま〜って
仕事にすぐに戻りますね
でも体は違います、ここから働きます！しかも
8時間もかけて消化します。モノによっては12時間かかります。
まだ消化もされていない途中に もう早、次の食事がやってきます！
いつ休ませるの❓
疲れたからとマッサージにいったりエステにと
自分にご褒美はあげるのに💧
本当にご褒美をあげないといけないのは…
消化器官だと思います❗️
ファスティングの基本は通常のご飯を液体に変えます！もちろんここは良質な液体にしてくださいね✨
そうする事で消化の仕事はしなくても栄養はきちんと細胞に届けてくれます。
アイランドが乳酸菌生産物ビオネをオススメする
理由はココにあります⬆️
※添加物は一切入らず栄養満点の液体なら
分解する仕事をすることなく しかも毒も入って
きません。
まさにリッチな食事✨✨✨
そしてここでデトックスの意味をお話ししますね
良質な液体ビオネは必須ですが
ここで体はもう少し栄養がほしいと動いてくれます
最初にお話ししたキャパ越え毒素の最終場所の
脂肪…
ここからエネルギー補充しようとしてくれます
つまり…脂肪燃焼❗️❗️❗️
毒を一緒に出してくれます…
これがファスティングでデトックスの仕組みです✨
アイランドでは貴方にあったデトックス方法と
少しずつファスティングに入る事前準備食とファスティング期間、そしてファスティング期間を終えて
戻すまで食までお手伝いさせて頂きます😊
是非、健康で楽しい人生の為に…
本当のご褒美をしませんか？
お気軽にご相談くださいね！
あと3日間前からご予約頂いてにはなりますが
発芽酵素玄米カレー🍛を食べてみませんか❓
病気を遠ざけるご飯の王様です✨