スタジオプログラム

スタジオレッスン

6/2(火)10:00-11:00 やさしいヨガ chika

6/2(火)19:30-20:30 パワーヨガ chika

6/4(木)10:00-11:00 メンテナスたまごヨガ yuko

6/4(木)19:30-20:30 アシュタンガヨガ chika

6/6(土)10:00-11:00 月礼拝ヨガ chika

6/7(日)10:00-11:00 モーニングヨガ sato

6/9(火)19:30-20:30 リラックスヨガ chika

6/11(木)10:00-11:00 月経血 yuko

6/12(金)19:30-20:30 ピラティス shinobu

6/13(土)10:00-11:00 初級ワンレッグ chika

6/15(月)19:30-20:30 美脚美尻骨盤ヨガ chika

スタジオ定員は5名まで

スタジオ内の窓を全開でずっと換気したままの状態でレッスンになります

マスクは熱中症や高山病に近い症状になる危険もありますのでレッスン中、息苦しい場合はすぐお外しください

水分補給の飲み物を必ずご用意お願いします

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