6／7今日のヨガ＆ストレッチ

昨夜はできなかったので。キーモーチー、いい。

背中のストレッチとよく似ている。腰と背中は一緒だからかな。

こちらも、腰と言いつつ背中も結構良かった。タオル使うと、結構楽でした。