皆さまと元気に再開の1週間✨
2020.06.07 12:47
再開の1週間!
皆さま、おうちで体操やダンス
ウォーキングなどやられていたようで
健康的な方が多い!!!
素晴らしい!
それでもレッスン後は、
疲労も出るので
いつもよりゆっくり休んでくださいね💕
私は、全身筋肉痛😅
運動量がしっかり増えました!
これから皆さまと元気におどって
健康第一で頑張ります!
さぁ!
明日もいい一日になりますように✨
![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/582395/9e24b2dace15506f552c85bde1636272_087bfe7cc4f7c82c9769ef41bc61dd3e.jpg?width=960)
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再開の1週間!
皆さま、おうちで体操やダンス
ウォーキングなどやられていたようで
健康的な方が多い!!!
素晴らしい!
それでもレッスン後は、
疲労も出るので
いつもよりゆっくり休んでくださいね💕
私は、全身筋肉痛😅
運動量がしっかり増えました!
これから皆さまと元気におどって
健康第一で頑張ります!
さぁ!
明日もいい一日になりますように✨