足裏インディバ

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testaでは今月は脚のケアに力を入れております🦸

初めて来られたお客様に足裏までインディバをあてる事を驚かれるのですが、しっかりと足裏までインディバをあてていきます✨

足裏を温めてあげる事により全身が温まってきますし、扁平足、外反母趾、浮き指、ハイアーチ（甲高）のケアになります🦶

サロンでのケアも大切なのですが、日常生活でのケアもとても大切です✨

特に足裏のケアは歩き方でかなり改善されるので、かかと、指の付け根、つま先の3点を意識して歩いてみて下さい✨

靴のかかとの外側がすり減っている方は重心が外側に偏っているのでふくらはぎの外張りの原因にもなるので注意しましょう👣

上手に足裏を使って歩くと、余分な負担が下半身にいかないので余計な筋肉や脂肪がつきにくくなり脚がしまります✨

日常生活でできる事なのでぜひ心掛けてみて下さい🙋

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🚃JR神戸駅北口より2分🚃

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