朝活オンライントレーニング

こんにちは😃

本日オンラインにて

足痩せトレーニングを

短時間で行いました♪

もちろん

現在無料レッスンです❣️

週の始まりに

身体を動かすトレーニングは

気持ちが引き締まりますよ♪

参加者様の感想は

本当にトレーニングですね！

とのこと

今のところ

寝たまま出来る簡単なものにしています♪

明日から雨と言うことなので

お庭に咲いている紫陽花を玄関に

アナベルをリビングに飾りました♪

雨が降ると

頭が下がってしまうのでかわいそうなんです

立ち枯れて行く姿も好きなのですが

せっかくなので

お家の中に少しだけ飾りました♪

生花は本当に良いエネルギーを放つので

素敵ですね✨

そして朝活は

全身にエネルギーが行き渡るので良いですよ♪

今週は

９日火曜日　大南グループレッスン

11日木曜日　朝ヨガ　大在公民館10時半〜

12日金曜日　オンラインヨガ　10時半〜

となっております

気になる方、参加されたい方は

ご連絡下さいませ

お問い合わせはこちら

💌　feathermoon.yoga@gmail.com

大分市feather moonヨガ

Ryo