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【自然とハーブと暮らす】オーガニック・プラントベースレシピ│Keri Keri Natural Living

15分で出来るハーブを使ったヴィーガンクスクスサラダ

2020.06.14 12:19
今日は15分で出来る簡単でおしゃれなクスクスサラダをご紹介します。

見た目も鮮やかで、ホームパーティにもぴったり。


同僚が遊びに来てくれたので、ハーブを使ったお料理でおもてなしをしました。


定番のジェイミオリバーのポテトとディルのレモンドレッシングサラダ、サニーレタスとローズマリーキャロットとフェンネルのグリルサラダ、海老と大葉の生春巻き、ハーブを使ったクスクスのサラダ。生春巻き以外は全てヴィーガン料理です。



同僚がお花を持ってきてくれました。お豆腐とチョコレートのデザート、ベジタリアンコロッケも作ってきてくれました!


それではハーブを使ったクスクスのサラダの作り方です。


What we need....2人分

・クスクス 150g

・プチトマト 6個

・きゅうり 1本(きゅうりの大きさに合わせて適量)

・ハーブ お好みに合わせて適量


ドレッシングの材料

・マスタード・・大さじ2

・アップルサイダーヴィネガー・・大さじ1

・オリーブオイル・・大さじ4

・はちみつ・・大さじ1(お好みに合わせて)

・塩・・ひとつまみ



1. クスクス・・2人分なら150gのクスクスに適量の塩を加えた240㎖の沸かしたお湯を準備します。

(人数によって分量を調節してください。)

2.150gのクスクスをフライパンに入れ、大匙1のオリーブオイルを加えて混ぜます。240㎖の沸かしたお湯を上からかけて、そのままふたをして6分ほど蒸らしてクスクスの出来上がりです。

3・トマトときゅうりを角切りにして、適量のお好きなハーブ、ルッコラ、ディル、パセリを加えます。

4・ドレッシングの材料を混ぜてサラダと混ぜて出来上がり。


ハーブのクスクスサラダ、とっても好評でした。


おしゃべりも弾んだとても楽しい1日でした。