2016年5月20日糖質オフ夕食

色んなおかずをちょこちょこ。

豚と白菜の炊いたん。

牛肉たたき

馬刺し。

出汁巻き。

ししとう

玉ねぎ、椎茸、ナスのお味噌汁

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ