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アーペの青鬼417のblog

昨日はヨガ

2015.06.23 04:15
昨日は、次回ラジオのミーティングに歌のレッスン。

そして、初のヨガ
今日は皆な筋肉痛じゃね。

「イケメンヨガインストラクター浅野佑介さん」


浅野式メソッド「ヨガ編①」

今回は基本的なポーズでしたが、本来はマッスル系?
みたいで、歌声が強くなるかな?