玄米

少し前から休肝日の時は玄米を食べてます

米好きの私

最初は「食べられるかな？」と不安で

まずは1割を玄米…3割…半分…

と割合を増やしていき

今は100%でも食べられるように❗️

いや…思ったよりも玄米が好きで😋

好んで食べてるかも🎶

さすがにお寿司の時は白米やけど💦

ある日の休肝日の夕飯…

咀嚼が多くなるので良いよ〜とよく言われるんやけど

好きすぎて白米の時よりも量が多くなってるような😅

これで良いのかしらん…？